Napoje kolorowe , gazowane zostały już przez nas opanowane. W dzisiejszych czasach mają wielką rzeszę zwolenników , który chętnie spożywają takie napoje. Są bardzo smaczne gazowane o różnych smakach świetnie sprawdzają się podczas zabawy , przyjęć podczas gdy jesteśmy spragnieni chętnie sięgamy bo buteleczki z kolorowymi gazowanymi napojami. Jak wiadomo nie od dziś w napojach kolorowych czy to gazowane czy nie zawierają mnóstwo chemikaliów , ulepszaczy , polepszaczy smakowych by zaspokoić nasze kubki smakowe aby zachęcić potencjalnego klienta do zakupu danego produktu . Gdyby nie dodając tych chemikaliów dany sok czy oranżada by tak dobrze nie smakował , chyba że jest to sok wyciskany prosto ze świeżych owoców , czy domowe kompoty lub koktajle z warzyw i owoców które nie zawierają E. Oczywiście od czasu do czasu można wypić sobie takiego ale aby nie przesadzić za dużo.
Skutki picia napojów kolorowych , gazowanych :
- podwyższają poziom złego cholesterolu
- napoje gazowane niszczą szkliwo zębów
- powodują zwiększenie tkanki tłuszczowej
- napoje dietetyczne zawierają wiele sztucznych substancji dlatego najlepiej wybierać czystą wodę niegazowaną podczas walki z nadwagą
- wzrasta liczba zachorowań na cukrzycę
Domowy kompot z jabłek z nutą mięty
Składniki :
- jabłka ok. 3 kg
- woda 4 l
- cukier kryształ 4 łyżki
- mięta liście 8 listków
Wykonanie :
Jabłka myjemy i obieramy . Z obranych jabłek wydrążamy pestki i kroimy je na ćwiartki. Gotowe jabłka dajemy do garnka mniej więcej do połowy dodajemy liście mięty . Całość zalewamy wodą. Pod koniec gotowania dodajemy cukier i dokładnie mieszamy .
