Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Zdrowy brokuł ♥♥♥♥

Sycąca propozycja na szybki obiad . W 15 minut mamy pyszne jedzonko,pożywne i zdrowe.

                                              ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

 

 

♥♥♥♥  Kokardki z warzywami i kurczakiem  ♥♥♥♥

 

 

 

 

Składniki:

makaron kokardki 1 szklanka

pierś z kurczaka 1 sztuka

por część zielona 1 sztuka

brokuł kilka różyczek

marchew pokrojona w kostkę 1/2 szklanki

fasolka szparagowa 1/2 szklanki

sól i pieprz do smaku

  1. pierś kroję w kostkę i podsmażam.
  2. por kroję drobno dodaję do mięsa
  3. makaron gotuję l dente w osolonej wodzie
  4. fasolkę marchewkę również gotuję
  5.  do podsmażonego mięsa dodaję warzywa ,duszę około 5 minut,na koniec dosypuję makaron
  6. na koniec doprawiam
  7. podaję na ciepło

Zdrowy brokuł   ♥♥♥♥

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak