Jak poszczę, to jem rybkę, a czasami kotleciki z jajek lub warzywne.

U mnie dzisiaj serek żółty, twarożek , obiad zupa warzywna a na kolację jajka na kanapki i warzywa

Śledzie, ryby,warzywa, na bied ziemniaki z rybą i sałatka.

Dzisiaj na śniadanko kanapki z serkiem żółtym i ogórkiem konserwowym; na obiad była rybka smażona

na śniadanie serek wiejski z dodatkami: rzodkiewką, szczypiorkiem, pomidorem; na kolację filety rybne w occie; na obiad smażone jajka z cebulką i tłuczonymi ziemniakami.

na śniadanie był twarożek i zupa mleczna a na obiad placki ziemniaczane na kolację będzie rybka

twarożek, dżem i śledzik :) na obiad będzie rybka z ziemniakami lub sadzone jajko do wyboru

na sniadanie kanapka z twarozkiem i szczypiorkiem i dynia marynowana, owoce. obiad-salatka z kaszy i dyni i jajka. kolacja rybka. duzo?? starams ie bez konkretow :) hyba ze ta rybka wieczorem.

na śniadanie była zupa mleczna i twarożek z rzodkiewką a na obiad będzie ryba i surówka z białej kapusty z koperkiem ,

śledzie w śmietanie z ziemniakami, jajka, na śniadanie płatki owsiane

sałatka śledziowa na śniadanie , pierogi na obiad

śledzie zasmażane w oćcie, ziemniaki podsmażane jako danie główne

Na śniadanie zapiekanka z pieczarkami i serem, na obiad makaron w sosie serowym a na kolacje nic.