Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Zdrowie i dieta- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

sznycel

Zadanych pytań: 73

21.08.2012 17:34

co jeśc przy niedoborze żelaza we krwi ?

Odpowiedzi (3)

przejs

Zadanych pytań: 101

21.08.2012 17:49

Na pewno wątróbkę, czerwone mięso i ...pokrzywę. Najlepiej pić sok z pokrzyw :) Wiem, bo sama często sie borykam z tym problemem.

malinka18

Zadanych pytań: 29

21.08.2012 17:58

zgadzam się z przejs ;wątróbkę,wołowinę,żółtka jajek.a z roślin-rośliny strączkowe,szpinak-ale żelazo w nich zawarte jest słabiej przyswajalne od tego zawartego w produktach pochodzenia zwierzęcego.aha i jeszcze orzechy-tyle przychodzi mi do głowy...no i koniecznie łącz produkty zawierające żelazo z tymi co maja dużo witaminy C- zwiększa wchłanianie żelaza-np.zawsze dodawaj do obiadu sałatki/surówki a do śniadania owoce z wit C.

Monika-twin

Zadanych pytań: 808

21.08.2012 18:01

w czerwonym miesie, ale nie tylko, sałaty, szpinak,

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak