przydałaby się opinia dietetyka

Mam lekarza, który nigdy nie odmawia nam żadnego skierowania na badania, wszystko jasno tłumaczy i przeważnie ma na tyle czasu, żeby wizyta nie wyglądała jak spóźniony bieg na tramwaj ;) Ale na temat prowadzenia organizmu stwierdził tylko, że naszą obecna dieta (żywienie i sposób życia) jest wręcz skierowana na notoryczne zakwaszanie organizmu - za dużo przetworzonej żywności, za dużo oczyszczonych produktów, za dużo cukru i białej mąki, za mało błonnika i za mało ruchu ;) Jemy za często, nie myślimy, żeby jedzenie było odżywcze, bo u nas pełni funkcję zapychacza i jemy często z nudów! Jedyne skierowanie, jakiego nie dostała w ostatnim czasie to poziom wit.D3, bo to podobno już nie leży w gestii lekarza rodzinnego.... więc postanowiła iść na to badanie prywatnie - zwłaszcza, że u mnie jest cała masa objawów związanych z niedoborem tej wit. (przede wszystkim osteoporoza okołostawowa) - u mnie koszt badania to 80zł, a kolezanka mieszka w dużym mieście i twierdzi,że nawet 150zł wołają za to badanie w niektórych laboratoriach!

nigdy tego nie stosowałam, wiec że to teraz jest modne. Uważam że lepiej zacząc zdrowiej się odżywiać a nie będzie trzeba się odkwaszać

Jeśli rzeczywiście mamy zakwaszony organizm, co zostało potwierdzne badaniami, to jak najbardziej odkwaszanie jest wskazane. Na własna rękę lepiej nie wprowadzać takiej diety, jeśli nie jest ona konieczna. Pozdrawiam :)

najlepiej nie dopuszczać do zakwaszenia organizmu - jeść dużo warzyw i owoców, pic soki z marchwi, buraka, owocowe

myślę, że każdy zabieg mający na celu leczenie jest dobry. Ale uwazam że powinno się zdrowo odżywiać i zgodnie z gustem :) reszta nie ma znaczenia :)

bym chciała, ale nie mam zacuiecia.

nigdy nie próbowałam

jeżeli organizm jest rzeczywiście zakwaszony i to wynika z badań, to z pewnością lekarz lub dobry dietetyk wskaże tego przyczyny i jak z tego "wyjść" ale na pewno powinno się zmniejszyć przyjmowanie żywności o charakterze kwasowym

nie robiłam nigdy takich rzeczy myślę że dobrze zbilansowana dieta wystarczy

Jeżeli jest taka konieczność, to tylko pod kontrolą lekarza, a nie na własną rękę stosując się do obecnie nadawanych reklam w tv.

Czytałam o tym,ale nie próbowałam odkwaszającej diety

Najlepiej skonsultować się z lekarzem, nigdy bym nie robiła nic na własną rękę co jest związane z moim zdrowiem.