czasami jadam to pieczywo,ale nie jestem pewna czy od niego samego się chudnie

ja jem. nie wiem szczerze czy od tego się chudnie, ale robię sobie przerwy na jakiś czas bo mnie zęby bolą :P ja jem te pieczywo bo mi smakuje, ale warto spojrzeć na opakowaniu dokładnie ich skład i porównywać jak to wyglądana ze świeżym chlebem.

jadłam swego czasu, ale nie był to jedyny rodzaj pieczywa w mojej diecie. Siostra kilka tygodni jadła tylko to pieczywo i raczej efektu nie było. Pieczywo wasa do najsmaczniejszych nie należy, wolę kupować ciemny, wieloziarnisty chleb i generalnie jeść mniej :) poza tym po tym chrupkim pieczywie człowiek jest ciągle głodny mimo iż na opakowaniu zapewniają o tej ogromnej ilości błonnika

Kiedyś jadłam, ale nie jako zamiennik normalnego pieczywa bo mi nie smakują takie kanapki, tylko jako przekąskę solo :)

jak to wygląda*

jadłam to pieczywo i szczerze nie smakuje mi, mam wrażenie jakbym jadła czerstwy chleb, czy się chudnie? ciężko stwierdzić :( na pewno zdrowszy to pieczywo niż pszenne i mniej kaloryczne,ale to też zależy od ilości dziennego spożycia itp. aspektów;

Jeżeli już to kupuję WASA pszenna,bo najbardziej mi smakuje ale nie dlatego,że odchudza:) chcę mieć w domu w zapasie coś co przy braku zwykłego pieczywa może mi je zastapić.

tego akurat nie jadłam. ale przeczytaj skład, czasami wciskają cukier i inne rzeczy do takiego pieczywa. porównaj tez kaloryczność ze zwykłym chlebem. jeśli zjesz 2 'kromki' na śniadanie to ok, ale jeśli 6 ;) hihi. mnie lepiej służy pieczywo na zakwasie. dłużej jestem najedzona, więc nie podjadam. i super działa na przemianę materii :)

jadłąm je ale czy się chudnie? hmmm raczej niekoniecznie ja schudłam 15 kg bez takiego pieczywa. Wystarczyło że jadłam ciemne tylko rano ;)

kupuję wafle ryżowe doskonale zastępują pieczywo

nie jadłam

ja czasami jem wafle ryżowe

nie jem tego pieczywa