są też dietetyczki w wybranych aptekach,które ustalają dietę do potrzeb chorego

zlikwidować cukier i zastapic go słodzikiem

dziekuje za wszystkie informacje :)

Ja Ci nie umiem pomóc, bo nie jestem diabetykiem.

Temat rzeka. Moja teściowa jest diabetyczką. Wszystko zależy w jakiej jest grupie. Dieta wtedy dopasowywana jest do danej grupy. Wiem, że teściowa mierzy sobie parę razy dziennie cukier i wtedy decyduje czy może zjeść coś słodkiego czy nie. Unika też smażonych potraw.

Ostatnio jest zasada - można jeść wszystko, tylko w odpowiednich ilościach. Czyli z umiarem totalnym. Dawno temu - sprawa dotyczyła mojego zdrowia - lekarz mi powiedział, że świadomość to połowa wygranej. Myślę, że stosować to można do wszystkich chorób. Wiem jedno - inaczej z dietą diabetyka insulinozależnego, a inaczej stosującego leki. Inaczej, gdy chory jest chudy jak szczapa, a inaczej gdy ma problemy z nadwagą. Inaczej w końcu, gdy się okaże, że trzustka wydziela jakieś tam ilości insuliny sama, a inaczej gdy w ogóle nie. To jest ciężkie. Wiem też, że u jednych cukier wzrasta błyskawicznie po łyknięciu szklanki mleka duszkiem (trzeba pić powoli zagryzając chlebem), a u innych tego problemu nie ma. Ogólnie nie powinno się cukru (na szczęście można go zastąpić już np. stewią lub cukrem brzozowym czyli ksylitolem)czyli słodyczy, zbyt dużej ilości węglowodanów, określoną ilość owoców. Nie powinno się smażonego i unikać tłuszczów.

W necie można znaleźć tabele ile 100 g danych owoców ma w sobie wymienników czyli jednostek WW. I to samo a propos wszystkich innych rzeczy. Jednak z całą świadomością polecam: http://www.doradcasmaku.pl/przepis/250312/pakieciki-z-kurczaka-z-warzywami-ww-.html http://www.doradcasmaku.pl/przepis/58778/pieczona-papryka.html I: http://swiat-od-kuchni.blog.onet.pl/2007/04/11/delikatne-pulpeciki/ - tu wydawało mi się, że dodawałam przepis na DS, ale nie mam go w swoim zbiorze. Dziwne...

Mój tata jest diabetykiem, zasada jest prosta, przy cukrzycy należy unikać słodkich i tłustych potraw, trzeba jeść częśto tylko w małych ilościach. Wskazane jest jedzenie dużej ilości warzyw i owoców (tylko nie słodkich np. jabłek)

moja babcia jest diabetykiem je wszystko lub zamienniki ale w mniejszych ilościach niż inni, zamiast jogurtu owocowego słodkiego to jogurt naturalny lub owocowy bez cukru, trzeba pamiętać o stałej porze mierzenia cukru i przyjmowania posiłku, w domu i jak wychodzi powinna mieć coś słodkiego np. cukier biały w kostkach lub cukierki i wodę białą niegazowaną, może pić sok grejpfrutowy, jadać owoce ale tak jak pisze Katarzyna59 Katarzyna J. te mniej słodkie grejpfruty, maliny, jeżyny, żurawinę, o średniej zawartości fruktozy np.: brzoskwinie, jabłka, truskawki, nektaryny, borówki, pieczywo białe powinna zastąpić razowym, bezglutenowym, moja babcia jada owsiankę z płatków owsianych na wodzie, mam w domu broszurki z jadłospisem dla różnych typów cukrzycy bo moja mama jest pielęgniarką ale przy sobie akurat ich nie mam jak coś to pisz wiadomość, wydaje mi się że tłustych rzeczy powinni najbardziej unikać diabetycy z otyłością