cyt: "To, czy pączek ma 250 czy 400 kilokalorii, zależy od jego wielkości, nadzienia, dodatków oraz sposobu smażenia. Jeden faworek ma ok. 87 kcal."

Aby spalić jednego pączka trzeba np. zastosować 12 minut wchodzenia po schodach, 20 minut biegania czy 40 minut szybkiego spaceru

jak ktoś liczy kalorie to najlepiej pączka tylko powąchać ;) i nie zjeść :D

w tłusty czwartek nigdy nie zastanawiam się ile ma kalorii pączek smażę i zawsze parę szt zjem ale cały rok już ich nie jem

jeden paczek ma od 250 do 400 kalorii.Najlepszym sposobem na ich spalenie jest bieganie

myśle ze w tłusty czwartek nie trzeba liczyc kalori mam na to pozostałe dni

w ten dzień nie liczy sie kalorii, a w pozostałe nie je sie pączków

Pączek ma dużo kalorii, ale najlepiej smakuje w tłusty czwartek. Najlepiej spalić przez intensywny ruch;)

najlepiej ich nie jeść wtedy nie trzeba liczyć kalorii i ich nie spalać :)

Z tego co sie orientuje 1 pączek ma tyle kalorii ,że potem w godzinę trzeba pobiegać , poćwiczyć lub myć okna

Nigfy nie liczę kalorii , jak zjadam coś słodkiego to ograniczam inne produkty

w Tłusty Czwartek kalorii nie liczę , a spalić je można intensywnie ćwicząc lub biegając

w tłusty czwartek nie liczy się kalorii