Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Przyrządzanie potraw- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

6zer

Zadanych pytań: 21

26.11.2013 11:29

jak często odżywiacie się zdrowo? jecie 5 posiłków dziennie z warzyw albo owoców?

Odpowiedzi (31)

Babciagramolka

Zadanych pytań: 179

26.11.2013 11:52

Zdrowe odżywianie nie jest tożsame z jedzeniem warzyw na 5 posiłoków ( lub do 5 posiłków ) w ciągu dnia. To poprostu reklama producentów soków i półproduktów warzywnych i owocowych. Zdrowa dieta musi być po prostu zbilansowana . Musi być w niej tłuszcz ( bo inaczej zawarte w warzywach czy owocach niektóre witaminy zostaną stracone bo rozpuszczaja się tylko w tłuszczach) , musi być białko zwierzęce ( lub jego zamiennik w diecie wegańskiej ) , musi być nabiał ( lub znów jego sojowy zamiennik w diecie wegańskiej) , warzywa i owoce z różnych grup .Mało tego muszą być mikroelementy , cukry i sól ( w odpowiedniej ilości bo wiąże wodę w organiźmie).

Pani Domu

Zadanych pytań: 251

26.11.2013 11:53

ja jem 4 posiłki dziennie i jest mi z tym dobrze

sanielcia

Zadanych pytań: 34

26.11.2013 12:05

Nie odżywiam się zbyt zdrowo gdyż jem tylko 2 posiłki dziennie ale zawsze zawierają warzywa, czasem wieczorem jeszcze sok, który sama robię albo owoce

Mysiunia

Zadanych pytań: 1353

26.11.2013 12:13

zdrowe jedzenie to nie 5 porcji warzyw czy owoców, co z tego że np. zjem wymagane porcje warzyw jak między czasie zjem 2 kebaby, mnóstwo słodyczy i innych niezdrowych produktów? Staram się jeść zdrowo, czyli małokalorycznie i urozmaicone posiłki, dużo nabiału i warzyw, ale mimo iż mięso jest zdrowe to jakoś go unikam

IZABELA29

Zadanych pytań: 666

26.11.2013 12:14

niestety nie

Bernadeta1

Zadanych pytań: 466

26.11.2013 12:26

staram się odżywiać zdrowo jeść warzywa i owoce ale nie potrafię odmówić sobie słodyczy i przestrzegać 5 posiłków dziennie

pajbek

Zadanych pytań: 257

26.11.2013 12:31

Tak powiano się jeść, ale u mnie tak niestety nie jest :-)

Alex_M

Zadanych pytań: 119

26.11.2013 12:51

staram się odżywiać zdrowo, żeby córka miała dobry przykład.

barbara11561

Zadanych pytań: 1084

26.11.2013 13:06

jadam pięć razy ale warzywa i owoce to zamiennik posiłku a nie dodatek do posiłku,jak jestem w domu to mi się udaje,ale gorzej z tym bywa jak jestem w gościach:)

Kuchenka

Zadanych pytań: 202

26.11.2013 13:10

no raczej 5 posiłków warzyw i owoców nie zjadam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak