Przez okres świąteczny nie przytyłam ale jakaś dietka po nowym roku na pewno wyszła by mi na zdrowie

czuje sie tylko niewyspana, w tym roku dużo nie jadłam, więc wszystko jest po staremu

w tym roku się nie przejadłam w czasie swiąt szykowałam mało jedzenia

Mnie dieta przydałaby się przez okrągły rok i niekoniecznie tylko po świętach , ale żadnych postanowień nigdy nie robię, bo to wg mnie bez sensu....

w święta sie nie przejadłam bo nie szykuję wiele a dietka by mi się przydała ale niestety z moimi problemami trudno mi zrzucić cokolwiek

przed świętami byłam na diecie, teraz sobie odpuściłam, ale zaczynam po nowym roku

dietka czemu nie, no to zaczynamy od nowego roku

ja uwielbiam słodycze, i ich ilość powinnam ograniczyć- takie moje postanowienie...o tyle dobrze że nie mam problemu ze zbędnymi kilogramami :)

Jak co roku powinna być dieta .. bez zmian od kilku lat ..

My caly czas staramy się trzymać dietę pod treningi. Zasada 'od nowego roku się biorę za siebie' jest śmieszna, bo entuzjazm jest przez pare dni, może nawet kilka/ kilkanaście tygodni i boom, entuzjazmu znika... lepiej cały czas się pilnować, ćwiczyć, zdrowo jeść itd. No i jestem tą szczęściarą że pomimo świąt (czyt. duuużej ilości jedzenia) nie zdarza mi się przytyć, metabolizm 'wyćwiczony' :P.

ja po świętach diety nie potrzebuję, nie przejadałam się więc pewnie dużo nie przytyłam, @pycholka popieram twoje zdanie w 100 % zasada "od nowego roku biorę się za siebie " jest śmieszna, lepiej dbać o siebie przez systematycznie przez cały rok

Diety odchudzajacej potrzebuję już od paru kilogramów,dlatego stopniowo zaczynam ograniczam porcje i częstotliwość posiłków :) Oczywiście w święta ciężko było zachować umiar.

ja czuję się dobrze, diety nie potrzebuję, ponieważ wszystko było pod kontrolą