jak mieszkałam na bursie to mój szybki obiad wyglądał tak, że gotowałam makaron penne lub farfalle, do tego pokrojone owoce i nieco cukru :) bardziej pożywny to szybkie nuggetsy (gdy nie miałam jajek to robiłam je na samym mleku a panierowałam w bułce startej na grubych oczkach) :)

Też z kurczakiem i warzywami ale nieco inaczej. kurczaka pokrój w kostkę i usmaż z przyprawą gyros, na patelni usmaż cebulę z czosnkiem i wymieszaj z woreczkiem ugotowanego ryżu, przesmaż też warzywa na patelnie. Do naczynia żaroodpornego wsyp ryż zmieszany z cebulą, na to kurczak i warzywa, posyp serem i zapiecz :)

makaron z pesto szybki, makaron z sosem pomidorowym i piersią z kurczaka, kasza z warzywami z patelni

Szybko i konkretnie :) http://www.doradcasmaku.pl/przepis/309683/smazona-kielbasa-z-cebula-i-serem.html

makaron np z warzywami

Spaghetti z tuńczykiem i sosem pomidorowy, albo zamiast tuńczyka z salami.

ja polecam np naleśniki, albo tosty

naleśniki, makaron z sosem bolońskim, zapiekanka makaronowa

polecam spaghetti bologniese albo carbonanra z mojej księgi :-)

Paweł123, nie umieją smażyć naleśników.

PaniMISIOWA spaghetti też mają już dość.

może jakaś zapiekanka makaronowa

na szybko to makaron z białą fasolką z puszki przepis w mojej księdze