polecam http://www.doradcasmaku.pl/przepis/208737/salatka-postna.html

jak do obiadu to mix z jajkiem, pomidorkami i sosem jogurtowym bądź czosnkowym :)

Zapraszam na moj profil duuuuzo przepisow salatek :))

Może ta przypadnie Ci do gustu: http://www.doradcasmaku.pl/przepis/275660/salatka-srodziemnomorska-z-tunczykiem-na-ostro.html

Wpisz w wyszukiwarce potrawę, której szukasz i wybierz sobie tę, którą chcesz. Tak będzie najprościej :)

może na mix sałat(np. roszponka, lodowa,radichio)poukładaj talarki gotowanego jajka paseczki papryki, talarki cebuli czerwonej kilka pomidorków koktajlowych i kilka przysmażonych polędwiczek z kurczaka ( badź tuńczyka)i na wszystko polej odrobiną dresingu jogurtowego np zz dodatkiem czosnku bądź ziół :), zawsze możesz dać troszkę do tego czerwonej fasolki

obaiadowo to ja robię ze smietaną mix sałat i pomidorem do tego zieleninia ;)

do sałaty mozesz dodać to co masz w domu pomidor ,ogórek,kukurydza, starta marchewka ,jakaś natka i jak najbardziej moze być tunczyk.

Zapraszam do przeglądnięcia moich przepisów, często robię sałatki z miksu sałat takie pożywne, obiadowe.

u mnie tez znajdziesz kilka ;) fajnych salatek. takze tych sytych, na letni obiad :)

Poszukaj w przepisach na DS- przecież tyle jest propozycji;)

To zależy jeszcze od tego, jakie masz składniki, bo można dowolnie komponować;)

ja robię sos czosnkowy, tzatziki i różne inne z oliwą