Pytanie - RADA DLA DBAJĄCYCH O LINIĘ: Owoce powinno się jeść raczej do godzin południowych. Ponieważ zgroma...

Inne- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

sylwia_mc

Zadanych pytań: 39

27.09.2013 21:28

RADA DLA DBAJĄCYCH O LINIĘ: Owoce powinno się jeść raczej do godzin południowych. Ponieważ zgromadzony w naszym organizmie cukier z owoców później powoduje, że wieczorem czujemy się bardzo głodni.

Odpowiedzi (22)

idealme

Zadanych pytań: 62

27.09.2013 23:01

RADA DLA DBAJĄCYCH O LINIĘ :lepiej zjeść wieczorem owoce niż słodycze :) owoce mają dużo witamin i mikroelementów, które korzystnie wpływają na procesy biochemiczne w naszym organizmie, a fruktoza zawarta w owocach nie jest aż tak zła ;-)

Róża1

Zadanych pytań: 7

27.09.2013 23:17

bardzo cenna rada, dziękuję bardzo.

dwa pokoje z kuchnią

Zadanych pytań: 393

28.09.2013 00:04

i to jest to idealme !

Monika-twin

Zadanych pytań: 808

28.09.2013 06:49

ponoc tak,lepiej jesc warzywa.ale ja i tak jem,lepiej wiczorem owocoe niz slodycze

Janina

Zadanych pytań: 159

28.09.2013 08:01

Dzięki za radę, nie wiedziałam o tym a mam problem z cukrem i nadwagą troszkę;)

Janina

Zadanych pytań: 159

28.09.2013 08:02

@idealme Tobie również dzięki, bo to też taka jest prawda;)

IwonaDD

Zadanych pytań: 6

28.09.2013 08:42

własnie zauważyłam, że za każdym razem kiedy zjem wieczorem jabłko za godzine mam taki apetyt,że wręcz czuję się głodna :)

sylwia_mc

Zadanych pytań: 39

28.09.2013 08:52

@idealme oczywiście zgadzam się z Tobą również, ale owoców nie powinno się jadać wieczorami. Cukier zawarty w owocach (fruktoza) prowadzi do wahań glukozy we krwi i w rezultacie dość szybko po spożyciu owoców powraca uczucie głodu. Choć są bardzo smaczne i w większości niskokaloryczne nie powinny być spożywane bez umiaru. Nadmierne ich spożycie może prowadzić do problemów zdrowotnych, tj. otyłość, próchnica, cukrzyca czy choroby serca.