Pytanie - Robicie coś w celu utrzymania dobrej kondycji?

Zdrowie i dieta- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

Mati13

Zadanych pytań: 1524

07.01.2014 20:11

Robicie coś w celu utrzymania dobrej kondycji?

Najlepsze odpowiedzi (3)

Mati13

Zadanych pytań: 1524

07.01.2014 20:13

ja dawniej jeździłem dużo na rowerze, teraz nie mam ku temu warunków i czasem chodzę na siłownie ale bardzo nieregularnie z braku czasu

Seba

Zadanych pytań: 1313

07.01.2014 20:13

staram się codziennie ćwiczyć

Bernadeta1

Zadanych pytań: 466

07.01.2014 20:25

stanowczo za mało ale moje postanowienie na ten rok to więcej ćwiczyć

Odpowiedzi (30)

Margo1

Zadanych pytań: 2141

07.01.2014 20:14

Właśnie dzisiaj zaczęłam a od jutra wybieram się na ćwiczenia treningowe tylko dla kobiet :)

iwi

Zadanych pytań: 115

07.01.2014 20:16

Biegam,pływam i ćwiczę

Mysiunia

Zadanych pytań: 1353

07.01.2014 20:17

od 2 miesięcy raz w tygodniu chodzę na zumbe, dodatkowo przynajmniej 5 dni w tygodniu staram się ćwiczyć przynajmniej 20 minut wieczorem, wiem że niewiele, w spaleniu kalorii nie pomoże ale mam całkiem dobrą kondycję :) obecnie intensywnie trenuje rozciąganie - chce umieć zrobić szpagat, jeszcze trochę mi brakuje ale na pewno niebawem osiągnę :)