Myślę że wszystkie te suplementy są nie zdrowe a odchudzają tylko portfele

ja również nie polecam takich suplementów, jedynie witaminy jeżeli ograniczyć drastycznie dietę

ja osobiście nie korzystałam z takich,ale koleżanki z pracy tak i odchudziły się,ale są po czasie niezadowolone,efekt jojo,rozstrój trawienny, a kto wie co jeszcze będzie??? ale to moje spostrzeżenia,może inni maja lepsze i sobie chwalą, chętnie poczytam !

myślę że jak zaczniesz ograniczać porcje jedzenia to bardziej i szybciej pomoże,a wiadomo suplementy może i pomagają ale też mają skutki uboczne :)

ja ostatnio wygrałam zestaw produktów na odchudzanie (batony, koktajle) i stwierdziłam, że to raczej produkty na wymiotowanie :) bo tego się nie dało ani pić ani jeść :)

nie wierzę w zadne suplementy bo to moze efekt krótkotrwały a koszta wcale nie małe

nie polecam po odstawieniu może nastąpić efekt jojo

w takim razie pozostaje ograniczyć ilość spożywanych posiłków i koniec ze słodyczami :( cóż chce się mieć figurę trzeba cierpieć :))))

Suplementy to najczęściej placebo, więc najlepiej ograniczyć trochę jedzenie, a efekt będzie na długi czas zadowalający :)

lepiej nie, najpesza jest dieta i sport

Zdecydowanie odradzam stosowanie suplementów diety. Aby schudnąć należy zmienić dietę i sporo się ruszać. Nie zapominając, że diety cud nie ma, a racjonalny sposób odżywiania powinien stać się nawykiem, a nie chwilowym kaprysem. Suplementy diety nie sprawią, że utracimy zbędne kilogramy, a dodatkowo mogą wpłynąć niekorzystnie na zdrowie. Polecam przeczytać artykuł na moim blogu o tym jak walczyłam z kilogramami, stosując zamienniki i sporo się ruszając.

Nie polecam.Wiele razy próbowałam herbatek czy tabletek wspomagających odchudzanie.Schudł, ale mój portfel. Odpowiednia dieta,samodyscyplina ale najważniejsze to odpowiednie ćwiczenia .Ruch jest najważniejszy.Jeśli mogę Ci coś polecić na początek to skalpel z Ewą Chodakowską trzy razy w tygodniu (lub częściej).Działa!

Reklamy pokazują "cuda" w odchudzaniu, ja osobiście niem stosuję , -fakt, że mogłabym i chciałabym mniej ważyć, ale .........;)