Pytanie - Stosowaliście kiedyś dietę rozdzielną? Jeśli tak to z jakimi wynikami?

Zdrowie i dieta- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

Edith85

Zadanych pytań: 20

05.01.2014 13:13

Stosowaliście kiedyś dietę rozdzielną? Jeśli tak to z jakimi wynikami?

Najlepsze odpowiedzi (3)

barbara11561

Zadanych pytań: 1084

05.01.2014 14:27

może nie jako dietę ,ale ale jak jestem w domu to tak jemy bardzo często:)

Alex_M

Zadanych pytań: 119

05.01.2014 13:26

przy okazji diety o niskim IG stosowałam również zasadę rozdzielności. nie łączyłam tłuszczów z węglowodanami typu makaron i ryż, pieczywo. skutki były nie ekspresowe, ale za to długotrwałe.

pestka

Zadanych pytań: 424

05.01.2014 13:44

nie stosuje żadnej diety, choć staram się jeść w małych ilościach i 5x dziennie

Odpowiedzi (20)

Rycerz

Zadanych pytań: 75

05.01.2014 13:14

Dieta rozdzielna, pierwsze słyszę

Edith85

Zadanych pytań: 20

05.01.2014 13:15

Ja kilka razy stosowałam i muszę powiedzieć, że efekty były super. Ok 1-2 kg na tydzień.

Krystyna32

Zadanych pytań: 1570

05.01.2014 13:16

nie słyszałam o takiej i nie stosowałam

Bernadeta1

Zadanych pytań: 466

05.01.2014 13:18

Ja też nie słyszałam o takiej diecie

fotoviderek

Zadanych pytań: 119

05.01.2014 13:18

Próbowałem, ale nie widziałem efektu :(

Janina

Zadanych pytań: 159

05.01.2014 13:21

Powiem szczerze, że takie różne diety to mi nie wychodzą,dla mnie najlepsza dieta to - zasada umiar;)

Margo1

Zadanych pytań: 2141

05.01.2014 13:24

A może coś bliżej ,też nie stosowałam

Renataj

Zadanych pytań: 1275

05.01.2014 13:27

Kiedyś stosowałam i przyznaję, że efekty były ok. 1-2 kg mniej na tydzień. Ale rzeczywiście potrzebna jest wytrwałość i dyscyplina - mnie po 6 tygodniach jej zabrakło.

Edith85

Zadanych pytań: 20

05.01.2014 13:28

Dieta rozdzielna to inaczej dieta niełączenia. W jednym posiłku nie łączymy węglowodanów z białkami, czyli np ziemniaków z mięsem. Można jeść właściwie wszystko tylko nie łączyć.