w pracy jem drugie śniadanie - kanapki lub sałatka ( jak mam więcej czasu rano)

drugie śniadania jadam tylko w pracy i zazwyczaj to jakaś słodka bułka z jogurtem albo owoce

Kiedy pracowałam, to zazwyczaj były to kanapki, sałatki, albo jedno i drugie :) Teraz nie pracuję, więc dogadzam sobie tym, na co mam chęć :) Ale najczęściej są to owoce, bo staram się zawsze mieć w domu kilka gatunków - obecnie jabłka, gruszki, śliwki, mandarynki, brzoskwinie, winogron i figi. Czasami robię sobie coś na mleku - owsiankę, płatki ryżowe, lane kluski albo grysik. Innym razem piekę np. muffinki w mikrofalówce - kilka minut razem z mieszaniem ciasta i gotowy smakołyk :) Ale ogólnie jem mało i niezbyt często.

Ja niestety tradycyjnie - drugie śniadanie to kanapka z żytniego chleba z warzywami i wędliną, zwykle bez masła, bo nie lubię chleba z masłem :) Jak mam czas i jestem w domu, to drugie śniadanie najchętniej jem zwykłą owsiankę na mleku, oczywiście na ciepło i z owocowymi dodatkami.

od kiedy nie pracuję jadam na śniadanie różne rzeczy. od owsianki, musli, manny, domowego budyniu z owocami, poprzez kanapki z domowymi pastami/pasztetami.

w domu często robię sobie na drugie śniadanie małą bułeczkę z miodem

W domku zjadam kromeczkę chlebka z wędlinką,:) natomiast w pracy na drugie śniadanie zabieram owoce lub sałatkę warzywną :)

Raczej jem obfite jedno śniadanie

Teraz jak nie pracuje to pieczywo pełnoziarniste z sałatą, serem i pomidorem , rzodkiewką

W domu zjadam mały jogurcik a w pracy małą kanapeczkę i owoce;)

nie jadam drugich śniadań, jem jedno płatki owsiane, kanapek nie jadam, ewentualne owoce do tego

W domu na szybko zjadam kanapke/ tosta czasami jajecznice przed wyjściem a w pracy zazwyczaj sałatkę, nocna owsiankę z owocami lub serek z warzywami rzadziej kanapkę.

na drugie sniadanie najczesciej kanapka z sałatą,wędliną i serem :)