przede wszystkim sen...owoce,ciepłe napoje,,ruch :)

jeść dużo jarzyn i owoców

Szklanka ciepłego mleka i ciepłe łóżko :-)

wszystko co ma magnez czekoladę, orzechy, spacery, ruch, warzywa, sama wiem co to znaczy nawet jak się nie chce trzeba się zmusić do wysiłku fizycznego

Dużo warzyw i owoców, koktajle witaminowe, orzechy i owsianki :)

Dużo spaceru, owoce, warzywa i dobry sen;)

Dużo snu i herbatkę z imbirem... i jakiś pyszny czekoladowy deser:)

pyszny deserek na pewno pomoże :) poza tym wit. C i zielona herbatka z rozgrzewającym imbirem.

sama chętnie się dowiem ;)

Świeżo wyciśnięte soki z sokowirówki, z owoców i warzyw, tak 3 szklanki dziennie i jesteś jak młody Bóg:)