chyba muszę odkwasić mój organizm

Ja słyszałam że rak żywi się cukrami i mąką, więc jeśli to zakwasza organizm to może jest w tym troche prawdy

Ja słyszałam że rak żywi się cukrami i mąką, więc jeśli to zakwasza organizm to może jest w tym troche prawdy

słyszałam o tym. sporo na ten temat czytałam. ziemia okrzemkowa i kasza jaglana sprzyja odkwaszaniu. ale także chleb na zakwasie. więc nie wszystko co kwaśne jest złe ;)

muszę więc więcej o tym poczytać

a jak odkwasić organizm>

Zakwaszenie organizmu to zmora naszych czasów, ponieważ zazwyczaj podstawą naszego żywienia są wszelkie produkty przetworzone do granic możliwości - biały cukier, biała mocno oczyszczona mąka (głównie pszenna), mięso, herbata i kawa (zwłaszcza rozpuszczalna), a co za tym idzie - wszelkie wypieki, słodycze, białe pieczywo, makarony i oczyszczony biały ryż! Naczytałam się mnóstwo na ten temat, bo niestety w mojej rodzinie są przypadki ogromnego zakwaszenia organizmu - manifestują się wędrującymi stanami zapalnymi głównie stawów, bólami głowy, brakiem odporności oraz ogólnymi kłopotami zdrowotnymi całego organizmu, włosów, skóry, układu pokarmowego. Mało kto zdaje sobie sprawę, ze za odporność organizmu odpowiadają zdrowe jelita oraz zamieszkujące je dobre szczepy bakterii - a niestety cukier i inne węglowodany (biała mąka) bardzo rujnują stan naszych jelit i zaczynają się alergiczne całoroczne katary, dna moczanowa, przewlekłe przeziębienia, etc. Już Hipokrates (ojciec medycyny) mówił, że pożywienie powinno być lekarstwem dla człowieka :) A tymczasem my świadomie robimy dokładnie odwrotnie! Trujemy się często na własną prośbę żywiąc się fastfoofami, gotowymi daniami, konserwowanym chemicznie pieczywem i innymi produktami.

Odkwaszająco działa kapusta kiszona, kiszone ogórki (zawierają kwas mlekowy zdrowy dla jelit), cytryny czy kwas buraczany. Warzywa korzeniowe - seler, pietruszka, marchew, buraki oraz szpinak, dynia, cukinia, brokuły, sałaty i botwinka. A z owoców najbardziej avocado, daktyle i figi. Kefiry naturalnie kwaszone, jogurt, serwatka i twaróg. W diecie odkwaszającej nie powinno zabraknąć kaszy jaglanej, która nie jest w naszym kraju bardzo popularna - owszem, kto ją zna i lubi, ten jada z chęcią, ale znam osoby, które na hasło kasza jaglana myślą o kaszy jęczmiennej! A to nie jęczmień, tylko proso! W moim najbliższym otoczeniu tylko w moim domu rodzinnym jadało się od zawsze kaszę jaglaną, ale większość moich znajomych robi wielkie oczy, kiedy mówię, że ją lubię i na słodko i na wytrawnie do obiadu ;) A nawet robię z niej desery, kluski czy wypieki.A kto wiedział o tym, że gorąca kąpiel mocno i szybko zakwasza organizm?

@Habibi, nie wiedziałam o tej kąpieli. w jaki sposób to działa?

Ja schudłam w niecałe 3 tygodnie ok 3 kg - to wypada ok. 1 kg na tydzień - jem wszystko w normalnych ilościach ale unikam białego pieczywa, białego ryżu i makaronu w dużych ilościach - do tego mam specjalny suplement diety - tabletki do połykania i tester do sprawdzania PH moczu - jak ktoś chce więcej szczegółów to proszę o wiadomość to napisze co i jak dokładnie .