ryż najlepiej naturalny brązowy a nie biały, a makaronu i wszelkich kluch nie polecam są toczące zwłaszcza z sosem

Wszystko zalęży jaką wybrałaś dietę. Diet jest cała masa i każda ma swoją filozofię ,więc musisz zapoznać się co mozna a co nie. Ja będąc na diecie proteinowej nie mogłam jeść ani ryżu ,ani makaronu.

Ryż można ale odpowiednio dobierać dodatki do ryżu.Z makaronu bym raczej zrezygnowała

to zależy jaka to dieta jeżeli odchudzająca to myślę że makaron i ryż z dodatkiem warzyw lub chudego mięsa ale bez tłustych sosów i oczywiście w małych ilościach można

ja jem ryż a jogurtem naturalnym i owocami a makaron z serem białym na słodko z cukrem

Ja będąc na diecie 1200 kcal jem ryż brązowy lub basmati a makaron sporadycznie pełnoziarnisty

z makaronem przy diecie odchudzającej była bym ostrożna, a ryż jak najbardziej

makaron można jeść zielony zawsze trzeba czytać składniki

ryż z pewnością można jeść, makaronu bym nie jadła wcale lub w minimalnych ilościach

W małych ilościach można jeść , można kupić makarony razowe lub brązowy ryż . mniej kaloryczne..

są to produkty wysoko węglodanowe. Także jeśli Twoja dieta na to pozwala to jedz śmiało. Jeśli nie to poszukaj czegoś innego.

nie znam się na rzeczy , najlepiej zapytać dietetyka :-)

wszystko zależy od diety