herbatę słodze miodem prawdziwym

nie słodzę napojów, a do wypieków używam standardowo cukru trzcinowego albo miodu

zamiast cukru używam miodu (np. do herbaty) zdrowiej :)

nie słodzę kawy ani herbaty a tak w ogóle to do wypieków też daję mało cukru albo używam cukier brązowy

Kawę słodzę cukrem a poza tym innych napojów nie słodzę. Nie dodaję także cukru do owsianek,koktajli więc sądzę,że taka ilość jaką spożywam cukru białego mnie nie zabije ani mi nie zaszkodzi bardziej niż wiele innych produktów,które ten cukier zawierają np.keczup itp.

Jak miałam 17 lat nauczyłam się nie słodzić. Nie sądzę abym dlatego miała niedowagę ;), ale przede wszystkim czuję smak herbaty. Lub też sporadycznie kawy. Wszelkie słodziki naturalne czy też sztuczne niestety zabijają go. Nawet nie wiedziałam, że drożdżówka nie wyrośnie na ksylitolu... Dostałam od koleżanki syrop z agawy, ale używam do słodzenia takich drobiazgów jak lody czy kremy z delikatnych serków.

piję napoje niesłodzone, chyba ciężko zastąpić cukier czymś niekalorycznym

Ja używam zwykły biały cukier czasami ksylitol ale słodzę w małej ilości

nie używam cukru w ogóle, słodzików tez nie. Ani jedno ani drugie nie jest zdrowe. Cukier to uzależniacz działa jak narkotyk, kto go odstawiał to wie. Figurę mam w porządku nie jem cukru to nie narzekam.

nie słodzę napoi , ale jeżeli jest taka potrzeba używam miodu , cukier używam do wypieków