Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Zdrowie i dieta- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

Krystyna32

Zadanych pytań: 1570

02.12.2013 15:54

Znacie przepisy na koktajle bogate w żelazo, mam straszny niedobór i muszę szybko uzupełnić braki, bo czuję się fatalnie. Z góry dziękuję :)

Odpowiedzi (15)

iwi

Zadanych pytań: 115

02.12.2013 18:27

U mnie sprawdził się sok z czerwonego buraka,niezbyt smaczny,ale skuteczny

mirosława4

Zadanych pytań: 1784

02.12.2013 19:33

sok z buraka,natka pietruszki,czarna porzeczka najlepiej świeża,szpinak,bardzo dużo żelaza ma wątroba wieprzowa i najlepsza jest przed obróbką czyli na surowo tylko nie wiem czy dasz radę zjeść

Ola1984

Zadanych pytań: 295

02.12.2013 20:14

A może koktajl ze szpinaku? Znajdziesz w moich przepisach.

BeataJ

Zadanych pytań: 103

02.12.2013 21:13

Sok z buraka lub z truskawek, pamiętaj, że wit. C powoduje lepsze przyswajanie żelaza, wię równocześnie jedz produkty w nią bogate. Ale gdy niedobór jest duży to lepiej udaj sie po radę do specjalisty.

Janina

Zadanych pytań: 159

02.12.2013 21:45

Na pewno wizyta u lekarza potrzebna jeżeli jest wysoki niedobór żelaza ale poza lekami jakie Ci zapisze specjalista, powinnaś pić sok z czerwonego buraka, jest u mnie przepis. Oprócz wszystkich podanych owoców i warzyw ten kiszony sok najlepiej działa;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak