Pytanie - Jajka a cholesterol ? Mam zalecenie od lekarza by ograniczyć cholesterol w diecie. Poczytałam tro...

Zdrowie i dieta- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

Jolcia_90

Zadanych pytań: 31

13.11.2015 21:03

Jajka a cholesterol ? Mam zalecenie od lekarza by ograniczyć cholesterol w diecie. Poczytałam trochę i w temacie jajek spotkałam się z różnymi opiniami i nie wiem już sama czy jajka wskazane czy nie ?

Odpowiedzi (35)

pestka

Zadanych pytań: 424

14.11.2015 16:17

to zależy kto pisze, ale wszystko trzeba jeśc z umiarem

IKrakowianka

Zadanych pytań: 0

14.11.2015 19:56

słyszałam, że można jeść nie narażając się na podwyższenie cholesterolu

agnieszka214

Zadanych pytań: 1865

14.11.2015 20:03

mysle ze kilak jajek nie zaszkodzi

Madzai

Zadanych pytań: 7

14.11.2015 20:47

Jajka są bardzo zdrowe, wbrew pozorom tłuszcze są dużo gorsze

sylwia_sl

Zadanych pytań: 119

14.11.2015 21:46

Trzeba ograniczyć wieprzowinę i inne tłuszcze. Warto smarować pieczywo zamiast masłem czy margaryną chrzanem lub koncentratem pomidorowym. No i słodycze !!! Ja w czasie diety na zbicie cholestrolu piłam też wodę uzdrowiskwą Jan i Zuber.

JulkaTomeczek

Zadanych pytań: 17

14.11.2015 22:51

Z tego co słyszałam to w żółtku jest sporo cholesterolu ale białko można jeść

Jolcia_90

Zadanych pytań: 31

14.11.2015 22:59

Syliwa_sl- dzięki za pomysł z tą leczniczą wodą, rozejrzę się za nią. Aniu ( JulkaTomeczek) o tej opinii też słyszałam, i zdania są mocno podzielone :/

Klausia

Zadanych pytań: 251

14.11.2015 23:39

Cholesterolu mają niewiele za to wiele aminokwasów i składników odżywczych. Weganie szukają według mnie na siłę trochę argumentów szkodliwych, poza tym, że to po prostu produkt od zwierzęcy, którego nie jedzą ze względów etycznych.