Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Omlet z dynią, szpinakiem i szynką

3.0
(18)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jajko 3 szt.
szpinak świeży 1 garść
dynia 100 g
szynka gotowana 1 plaster
Papryka słodka mielona Prymat szczypta
olej 1 łyżka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Omlet z dynią, szpinakiem i szynką

Na lekko rozgrzaną patelnię wlewamy łyżkę oleju i chwilkę przesmażamy dynię pokrojoną w cienkie plasterki. Dodajemy umyty i osuszony szpinak oraz pokrojona szynkę i smażymy jeszcze około 1 minuty, aż szpinak straci objętość i lekko zwiędnie.
Jajka roztrzepujemy z przyprawami i wlewamy na patelnię, smażymy na wolnym ogniu aż jajka się zetną, co jakiś czas podważając i wlewając pod spód płynną masę jajeczną lub smażymy pod przykrywką.
Podajemy zaraz po usmażeniu.
Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

mufinka79 13.12.2013 19:13
Bardzo dziękuję za miłe słowa - omlet polecam - bardzo smaczny!
Olga_SK 13.12.2013 15:40
Ale kolorowo na talerzu :)
Mniam 13.12.2013 11:17
Super omlet. Z dynią i szpinakiem nie robiłam, ale bardzo lubię te smaki.
Ania84 13.12.2013 09:28
omlety uwielbiam ale z dynią jeszcze nie jadłam :) na pewno wypróbuje!
Magula 13.12.2013 06:52
super przepis
Zdzisław 13.12.2013 01:50
pysznie wygląda omlet
Jadwiga/Jaga85 12.12.2013 22:36
Zjadło by się!
Renata9 12.12.2013 21:55
bardzo syty ten omlecik
paulina2157 12.12.2013 21:19
bardzo apetycznie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak