Przepis i sposób przygotowania na: Czosnkowa pierś z kurczaka pieczona w marynacie z jogurtu greckiego.
Kroki postępowania
Do przygotowania owego mięsa w ogóle nie potrzeba dodatku tłuszczu,całą robotę za olej,oliwę,czy masło zrobił jogurt grecki,który wpłynął na to,że mięso jest miękkie,nie wysuszone,soczyste.Jest to zdecydowanie posiłek niskokaloryczny, dietetyczny,mięso z kurczaka samo w sobie jest chude,a pozbawione kalorycznych tłuszczów dodatkowo na naszą korzyść wyzbyte jest nadmiaru kalorii.Pierś jest przyjemna w smaku,lekka,delikatna,przyprawienie jest dobrze wyczuwalne,aromat i smak czosnku jest w tej propozycji także jak najbardziej na plus. Owy przepis jest oparty,zgodny z założeniami białkowej diety Dukana.