Koktajl jabłkowy.

Jabłka pokroiłam na mniejsze części i pozbawiłam gniazd nasiennych(nie obierałam ich ze skórek,bo w skórce jest dużo witamin).Przełożyłam pokrojone jabłka do pojemnika.Do jabłek dodałam rodzynki,brązowy cukier i szczyptę cynamonu.Wszystkie składniki zalałam kefirem.Całość zmiksowałam blenderem.Przelałam gotowy koktajl do szklanki i konsumowałam go ze smakiem.

Koktajl jest gęsty,zawiesisty,przez co także sycący.Nadaje się do jedzenia łyżeczką.Ma przyjemny smak,który można określić jako szarlotkowy,porównać do posmaku szarlotki.To ekspresowa, lekka,słodka przekąska.Taki koktajl doda nam witamin i pozytywnie wpłynie na trawienie,a do tego jest pyszny i treściwy,czyli same profity z przygotowania i konsumowania takiej mikstury.