Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Kotleciki ze szpinakiem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

cebula 1
ząbki czosnku 2-3
szpinak świeży 1 pęczek
oliwa 3 łyżki
białko 3
płatki owsiane 300 gram
sól
Gałka muszkatołowa mielona Prymat
proszek do pieczenia 1 łyżeczka
parmezan starty 3-4 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Kotleciki ze szpinakiem

Cebulę oraz czosnek obierz. Posiekaj po czym podsmaż na oliwie z oliwek.
Szpinak pokrój i dołóż do cebulki. Duś szpinak kilka minut. Odstaw do wystygnięcia.
Szpinak przełóż do miseczki. Dodaj białka,ser,płatki owsiane i proszek do pieczenia. Wymieszaj.
Dopraw do smaku solą oraz gałką muszkatołową. Z ciasta uformuj ok. 12 kotlecików.
Kotleciki smaż z obu stron na złoty kolor.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Motorek 11.06.2017 15:51
fajne kotleciki
w mojej kuchni 06.06.2017 07:50
same pyszności
wwwiolka 05.06.2017 22:03
Bardzo fajny przepis.
Stenka 05.06.2017 21:45
ciekawy przepis, warto wykorzystać
Renataj 05.06.2017 21:44
Ciekawy pomysł:)
Bernadeta1 05.06.2017 21:15
smaczne kotleciki
mysza75 05.06.2017 18:31
pyszne kotleciki
cukiereczek 05.06.2017 16:53
takie proste, takie smaczne
olkaaa 05.06.2017 16:41
bardzo fajne
KORAL 05.06.2017 15:57
Fajne kotlety :)
Mniam 05.06.2017 14:02
Pyszne kotleciki :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak