Przepis i sposób przygotowania na: zdrowy, sycący, białkowy koktajl owocowy...
Kroki postępowania
![Krok 1 - zdrowy, sycący, białkowy koktajl owocowy... foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zdrowy-sycacy-bialkowy-koktajl-owocowy...1-2.jpg)
![Krok 2 - zdrowy, sycący, białkowy koktajl owocowy... foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zdrowy-sycacy-bialkowy-koktajl-owocowy...2-2.jpg)
![Krok 3 - zdrowy, sycący, białkowy koktajl owocowy... foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zdrowy-sycacy-bialkowy-koktajl-owocowy...3-2.jpg)
![Krok 4 - zdrowy, sycący, białkowy koktajl owocowy... foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zdrowy-sycacy-bialkowy-koktajl-owocowy...4-2.jpg)
jogurt naturalny | 400 ml |
maślanka | 250 ml/truskawkowa |
stewia | 1 łyżeczka |
banan | 1 sztuka |
nektarynka | 1 sztuka |
kiwi | 2 sztuki |
borówka amerykańska | 1 szklanka |
maliny świeże | 1 szklanka |
serwatka | 3 łyżki, białko serwatkowe natural |
płatki owsiane | 3/4 szklanki |
siemię lniane | 2 łyżki |
kostki lodu | 4 sztuki |
listki mięty | - ile potrzeba |
POLECANE PRZEPISY
PORADY KULINARNE
Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku
DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.: