Przepis i sposób przygotowania na: filet na wodzie z oliwą z oliwek
Kroki postępowania
1
Mięso z kurczaka opłukane dajemy na petelnie z dodatkiem oliwy, obsypujemy przyprawami.
2
mięso zalewamy wodą i gotujemy co jakiś czas odwracając.
3
Gdy woda się wygotuje a mięso bęzie miękkie lekko podsmażamy na oliwie która została po odparowaniu wody.
