Przepis i sposób przygotowania na: Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy
Kroki postępowania
Na patelni rozgrzać odrobinę oleju. Wrzucić pokrojoną w kosteczkę paprykę, cukinię i cebulę. Chwilę smażyć.
Następnie dodać posiekany szpinak i pokrojoną drobno wędlinę.
Znów chwilkę smażyć. Doprawić do smaku i na koniec dodać kaszę mannę. Farsz wymieszać i przestudzić.
![Krok 1 - Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/kolorowe-roladki-z-piersi-kurczaka-zewy1-2.jpg)
Piersi z kurczaka umyć, osuszyć i rozciąć na jak największy płat. Posolić. Na każdy z nich rozłożyć po połowie farszu
![Krok 2 - Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/kolorowe-roladki-z-piersi-kurczaka-zewy2-2.jpg)
Zawinąć w roladę.
Potem zawinąć je szczelnie w folię spożywczą (ma być tyle folii, aby można było związać końce ).
![Krok 3 - Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/kolorowe-roladki-z-piersi-kurczaka-zewy3-2.jpg)
Tak przygotowane włożyć do garnka z zimną wodą i od zagotowania gotować jeszcze 15 minut.
![Krok 4 - Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/kolorowe-roladki-z-piersi-kurczaka-zewy4-2.jpg)
Roladki wyjąć z wody. Zdjąć folię uważając, aby się nie poparzyć.
![Krok 5 - Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/kolorowe-roladki-z-piersi-kurczaka-zewy5-2.jpg)
![Krok 6 - Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/kolorowe-roladki-z-piersi-kurczaka-zewy6-2.jpg)
![Krok 7 - Kolorowe roladki z piersi kurczaka Zewy foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/kolorowe-roladki-z-piersi-kurczaka-zewy7-2.jpg)