Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Zupa - krem z soczewicy

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

soczewica 3/4 szklanki
marchew 1 sztuka
pietruszka 1 sztuka
cebula 1 sztuka
czosnek 2 ząbki
PUSZKA POMIDORÓW 1 sztuka
koncentrat pomidorowy 2 łyżki
Liść laurowy suszony Prymat 1 sztuka
ziele angielskie 2 ziarenka
sok z cytryny 1/2 sztuki
natka pietruszki
sól do smaku
pieprz do smaku
cynamon 1/2 łyżeczki
masło 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa - krem z soczewicy

Kroki postępowania

1
Na łyżce masła podsmażamy pokrojona w kosteczkę cebule i przeciśnięty przez praskę czosnek.
Krok 1 - Zupa - krem z soczewicy foto
2
Dodajemy starta na tarce o grubych oczkach marchewkę i pietruszkę – chwilkę podsmażamy.
Krok 2 - Zupa - krem z soczewicy foto
3
Następnie dodajemy soczewice – chwile podsmażamy.
Krok 3 - Zupa - krem z soczewicy foto
4
Zalewamy ok. 1 litrem bulionu warzywnego, dodajemy liść laurowy i ziele angielskie – gotujemy ok 15 minut.
Krok 4 - Zupa - krem z soczewicy foto
5
Dodajemy pomidory z puszki i koncentrat pomidorowy.
Krok 5 - Zupa - krem z soczewicy foto
6
Wyciągamy z zupy liść laurowy i ziele angielskie. Dodajemy garść posiekanej natki pietruszki oraz wyciśnięty sok z cytryny. Gotujemy ok 10 minut. Dodajemy pieprz i sól do smaku oraz szczyptę cynamonu.
Krok 6 - Zupa - krem z soczewicy foto
7
Miksujemy.
Krok 7 - Zupa - krem z soczewicy foto
8
Smacznego!!!
Krok 8 - Zupa - krem z soczewicy foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

krokus 31.01.2014 11:04
Bardzo pyszna polecam :)
stokrotka 31.01.2014 09:32
pyszna musi być ta zupka!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak