Dietetyczny dorsz w cebuli i pomidorach

Filety myjemy i osuszamy.
Pomidory i cebulę kroimy w plastry.
Na patelni układamy warstwę pomidorów i cebuli-przyprawy- przyprawione filety i znów warzywa, które także przyprawiamy.
Przykrywamy patelnię i dusimy wszystko w sosie własnym około 15- 20 minut.
Posypujemy posiekanym szczypiorkiem