Przepis i sposób przygotowania na: Falafel z bobu
Kroki postępowania
Gotujemy w lekko osolonej i ostudzonej wodzie.
Po ugotowaniu przelewamy zimną woda i obieramy.
Dodajemy ugotowaną wcześniej kasze jaglaną i rozdrobniony bób.
![Krok 1 - Falafel z bobu foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/falafel-z-bobu1-2.jpg)
![Krok 2 - Falafel z bobu foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/falafel-z-bobu2-2.jpg)
Dokładnie mieszamy.
![Krok 3 - Falafel z bobu foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/falafel-z-bobu3-2.jpg)
![Krok 4 - Falafel z bobu foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/falafel-z-bobu4-2.jpg)
![Krok 5 - Falafel z bobu foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/falafel-z-bobu5-2.jpg)
bób | 500 gram |
kasza jaglana | 100 gram |
rukola | 1 garść |
koperek | 1 łyżka |
szczypiorek | 2 łyżki |
mąka pszenna | 2 łyżki |
Czosnek suszony Prymat | 1/3 łyżeczki |
sól i pieprz | do smaku |
POLECANE PRZEPISY
PORADY KULINARNE
Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku
DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.: