Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :)
Kroki postępowania
![Krok 1 - Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :) foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zapiekany-filet-ze-szpinakiem-pestkami-dyni-pod-beszamelem1-2.jpg)
![Krok 2 - Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :) foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zapiekany-filet-ze-szpinakiem-pestkami-dyni-pod-beszamelem2-2.jpg)
![Krok 3 - Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :) foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zapiekany-filet-ze-szpinakiem-pestkami-dyni-pod-beszamelem3-2.jpg)
![Krok 4 - Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :) foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zapiekany-filet-ze-szpinakiem-pestkami-dyni-pod-beszamelem4-2.jpg)
![Krok 5 - Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :) foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zapiekany-filet-ze-szpinakiem-pestkami-dyni-pod-beszamelem5-2.jpg)
![Krok 6 - Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :) foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zapiekany-filet-ze-szpinakiem-pestkami-dyni-pod-beszamelem6-2.jpg)
![Krok 7 - Zapiekany filet ze szpinakiem, pestkami dyni- pod beszamelem :) foto](https://pliki.doradcasmaku.pl/zapiekany-filet-ze-szpinakiem-pestkami-dyni-pod-beszamelem7-2.jpg)
filet z kurczaka | 1 sztuka |
Pieprz czarny mielony Prymat | 1\4 łyżeczki |
Papryka słodka mielona Prymat | 1\4 łyżeczki |
pestki dyni | 0.5 szklanki |
pomidorki koktajlowe | 10 sztuk |
Koperek suszony Prymat | 1\3 łyżeczki |
szpinak świeży | 2 garście |
masło | 70 gram |
mleko | 400 ml |
Gałka muszkatołowa mielona Prymat | 1\4 łyzeczki |
Pieprz czarny mielony Prymat | 1 szczypta |
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat | 1 szczypta |
POLECANE PRZEPISY
PORADY KULINARNE
Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku
DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.: